1. 책 소개
- 책 제목 : 자이언트(GIANT) - 내면의 거인을 깨우는 방법
- 저자 : 페이서스코리아(고윤)
- 출판사 : 딥앤와이드
- 출판일 : 2023년 02월 03일
- 카테고리 : 자기 계발
2. 인생의 만족감을 완성하는 5가지
1) 좋은 인성은 주체적으로 가질 수 있는 요소다.
인성은 내가 주체적으로 선택해서 가질 수 있는 삶의 요소이다. 인성은 후천적으로 개발, 변화할 수 있다. 나의 무의식에 새롭게 프로그래밍하여 덧씌우면 된다. 즉 환경을 조성하고 반복하여 훈련하는 것이다.
좋은 인성을 보다 빠르게 갖추는 한 가지 방법이 있다. 바로 내가 바라는 좋은 인성을 갖춘 사람을 멘토로 삼는 것이다. 그 사람을 만나서 대화하고, 시간을 보내고, 그 사람처럼 행동하고, 웃음 짓고, 손짓하다 보면 자연스럽게 그런 사람의 모습으로 닮아가기 시작한다. 반면 스스로 마음에 들지 않는 모습을 잘 인지하는 것 또한 매우 중요한 일이다. 우리는 어떤 사람과 함께 시간을 보내는지에 따라 변화하기도 한다. 이는 인성, 인격, 행동, 성격뿐만 아니라 인생 전반에 이르기까지 많은 영향을 끼친다. 그렇기에 인지하고 방어해야 한다. 피하고 단절할 수 없어도 스스로 자각하고 적정 거리를 조정할 수는 있다.
좋은 인성을 갖춘 사람이 되기 위해 꼭 기억해야 하는 한 가지는 바로 '배려'다. 상대를 효과적으로 배려하는 사람은 모든 사람에게 환영받는다. 이따금씩 배려를 당연하게 여기며 나를 무시하는 사람을 만나기도 하지만 그런 사람들은 배려의 가치를 이해하지 못하는 사람들이기에 내 인생에서 결국 사라지게 될 것이다. 배려는 비언어적 표현에서 굉장히 강력히 드러난다. 눈을 마주치고, 손잡이를 잡아 주고, 상대에게 필요한 세심한 것을 알아채는 등 말보다 행동에서 더 크게 드러난다. 좋은 인성을 갖춘 사람으로 만족스러운 인생을 살고 싶다면 배려에서 그 첫걸음을 시작하길 권한다.
2) 실력이 모든 걸 증명한다.
인생의 성과는 결국 나의 실력에서 판가름 난다. 실력이야말로 그 사람의 인생의 가치를 높이는 가장 중요한 잣대다. 당신이 그 어떤 일을 하더라도 내면에 단단한 실력이 자리 잡도록 집중해야 한다. 그래야 다른 것도 논할 수 있게 된다. 당신의 근간이자 모든 것을 극복할 수 있는 열쇠가 바로 실력이라는 것을 기억해야 한다. 브라이언 트레이시의 말처럼 내가 속한 분야에서 상위 10% 안에 들 수 있도록 노력해야 한다. 꾸준한 노력이 뒷받침될 때 사람들은 당신을 저절로 알아볼 것이다. 당신이 투자했을 시간과 노력, 그리고 인내는 자연스럽게 드러나게 된다. 실력에는 시간과 노력이 동반되어야 한다. 그리고 고 무엇보다 꾸준해야 한다. 우연과 실력을 혼동해서는 안된다. 우연은 우연일 뿐, 그것이 실력이 되기 위해서는 언제 어디서나 꾸준히 같은 실력을 발휘할 수 있어야 한다. 장인은 공구 탓을 하지 않는다는 말, 폼은 일시적이어도 클래스는 영원하다는 말처럼 그 사람이 가진 꾸준함과 노력이어야 말로 실력의 가장 큰 밑거름이다. 그러니 시간과 노력을 들여 실력에 투자해야 한다. 그것이 곧장 당신의 자산이다. 실력 없이 말만 앞선 살마은 끝내 무릎을 꿇고 말 것이다.
3) 마인드셋은 정신의 자동화 시스템
마인드셋은 항상 방향성을 띠고 있다. 내 마인드셋이 옳지 않은 방향을 향하고 있다면, 좋은 일도 나쁘게 해석할 것이고 항상 부정적인 감정에 휩싸여 지낼 것이다. 마치 물이 흐르는 방향을 잃고 한 곳에 고여 썩는 것과 같다. 하지만 올바른 방향의 마인드셋이 마음에 자리 잡고 있다면, 심지어 부정적인 것을 통해서도 배우고 성장할 수 있게 되며 좋은 일을 지속적으로 경험하게 된다. 이런 선순환의 흐름은 우리로 하여금 특정한 생각을 하게 만들고, 반복적인 생각은 패턴을 만들며, 그 패턴은 곧 성공을 향한 지표가 된다. 인생을 살아가는 건강한 신념으로 성장하는 것이다. 따라서 성공적인 인생은 하나의 올바른 마인드셋, 즉 하나의 생각에서 출발한다고 볼 수 있다. 올바른 마인드셋을 가진 사람은 목표에 대한 의자가 정확하다. 그리고 그것을 이루기 위해 희생할 준비도 되어있다. 할 수 있다는 믿음이 강력하게 자리 잡고 있기에 어려운 일이 다가와도 포기하지 않는다.
4) 불행을 이기는 행복을 누려야 한다.
행복에도 노력은 필요하다. 노력한 사람만이 행복을 쟁취할 수 있다. 당신이 행복한 사람이 되면 당신 주변으로 밝은 사람이 모일 것이다. 그들은 당신과 함께하고 싶어 할 것이고, 여러 개의 기회가 찾아올 것이다. 당신은 행복한 삶을 더 일구고 싶은 마음에 몸을 움직이게 될 것이고 결국 행복한 순간을 더 많이 맞이하게 될 것이다. 행복하지 않은 사람은 작은 것의 소중함을 놓치며 살아간다. 많은 것이 무미건조해지고, 그러다 보면 관계나 행동들의 섬세함이 약해지기 마련이다. 섬세하지 못한 행동은 실수를 부른다. 실수의 연속은 신뢰를 잃게 만든다. 당신이 가진 것을 망연히 놓치게 될 것이다. 그러니 행복하기 위해 최선을 다해 노력해야 한다. 불행한 사람은 자신의 목표를 향해 나아가는 매 순간이 고통스럽다. 불행을 이기는 강력한 힘은 일상의 행복감이다.
5) 삶에 도움이 되는 인간관계 마인드
당신의 성공은 오직 당신의 만족감만을 위하고 끝나는 것이 아니라, 결국 이 사회를 살아가는 사람들에게 어떠한 영향을 미쳐야 비로소 가치를 지니게 된다. 당신은 그 목표를 이루기 위해 수많은 관계를 맺어야 할 것이다. 인생의 성공과 규모가 커질수록 사회적 관계는 자연스럽게 늘어날 수밖에 없다는 사실을 잊어서는 안 된다. 당신에게 필요한 관계와 불필요한 관계는 쉽게 눈에 보이지 않는다. 그렇기에 단순한 일회성 관계 속에서도 최선을 다하기를 권한다. 관계에 집착하지 않되, 소중하게 여기는 것. 어떤 사람을 통해 어떤 기회가 생길지 모르니 항상 마음의 문을 열어둘 것. 상대보다 먼저 좋은 사람이 되기로 하는 것, 그것이 현명한 관계 즉, 당신에게 동무이 되는 마인드이다.
3. 긍정이 넘치는 인생을 사는 3가지 방법
긍정적인 삶을 살기 위해 가장 먼저 해야 하는 일은 나에게 안 좋은 영향을 끼칠만한 요소를 최대한 피하거나 제거하는 일이다. 가깝다고, 오래 알았다고 부정적인 인간관계를 봐주지 말아야 한다. 또한, 끊어내지 못하는 부정적인 요소가 있음에도 잘라내지 못한다면 그 부분에 대해 반드시 책임을 져야 한다. 부정적인 요소를 발견했다고 해서 즉시 잘라내야 하는 건 아니다. 모든 일은 수행하기에 적합한 '때'가 있다. 지금이 아니어도 좋다. 하지만 인지는 하고 있어야 한다.
두 번째로 기억해야 하는 요소는 인간관계에서 순간적으로 드는 부정적 감정과 생각을 경계해야 한다는 점이다. 당신이 원하든 원하지 않든 어쩔 수 없이 생겨난 관계와 상황은 서로에게 큰 영향을 끼치게 된다. 부정적인 사람들과의 관계는 어느새 부정적이고 비관적인 언어와 사고를 머릿속으로 주입시켜 긍정적인 삶을 방해하며 부정이라는 질병을 옮긴다. 서로 영향을 주고받는다는 사실을 기억하고 마음에 경계병을 세우지 않으면 미세먼지에 무방비로 노출된 호흡기처럼 우리의 마음은 서서히 죽어갈 것이다.
마지막으로 당신이 긍정적인 삶을 살고 싶다면, 긍정적인 마음가짐으로 살아가는 사람들과 어울려야 한다. 매일 하루 누구와 어울리고 어떤 대화를 나누며 그것이 나에게 어떤 영향을 끼치고 어떤 마음을 가지도록 하는지 살펴본다. 모든 변화의 시작은 현재 내 모습을 정확하게 진단하는 일에서 시작한다. 그리고 1명씩 함께 꿈을 꿀 수 있는 긍정적인 사람을 곁에 두는 것이다.